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夏の疲れを癒すアーユルヴェーダ
第2回目アーユルヴェーダ講座のお知らせです
今回も美ママサロンsmita の横田朋子さんをお迎えします。
9月19日
まだまだ暑いでしょうね。
長引く暑さで体は疲れやすく
特に産後の方は重ダルぅ~ですね
だるいら肌がガサガサ、抜け毛、胃腸の調子が悪い、、などなど
でも、初秋ってデトックスには最適の時期なんですね!このチャンスを生かさないのはもったいない。
いちばん疲れがでやすく、気分も落ち込みやすい秋の入り口を元気にすごすヒント見つけにきませんか?